|
830121 |
TMK
|
Pännäinen |
Kyllä |
16.01.2020 |
16.04.2020 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
TMK står för trötthetsmotståndskraft. Hård, pulshöjande och rolig träning som passar alla. Man tränar enligt sin egen nivå. Ta med eget liggunderlag! |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Andreas Forsman |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Torstai 18:30-19:30
Näytä kaikki ajankohdat
Torst. 16.01.2020 18:30-19:30
Torst. 23.01.2020 18:30-19:30
Torst. 30.01.2020 18:30-19:30
Torst. 06.02.2020 18:30-19:30
Torst. 13.02.2020 18:30-19:30
Torst. 20.02.2020 18:30-19:30
Torst. 05.03.2020 18:30-19:30
Torst. 12.03.2020 18:30-19:30
Torst. 19.03.2020 18:30-19:30
Torst. 26.03.2020 18:30-19:30
Torst. 02.04.2020 18:30-19:30
Torst. 16.04.2020 18:30-19:30
|
| Paikka: |
Sursik skola - Anderssénsali, Sursikvägen 43, 68910 Pännäinen
|
|
| Hinta: |
24,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830121 |
TMK
|
Pännäinen |
Kyllä |
05.09.2019 |
21.11.2019 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
TMK står för trötthetsmotståndskraft. Hård, pulshöjande och rolig träning som passar alla. Man tränar enligt sin egen nivå. Ta med eget liggunderlag! |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Andreas Forsman |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Torstai 18:30-19:30
Näytä kaikki ajankohdat
Torst. 05.09.2019 18:30-19:30
Sursik skola - Anderssénsali
Torst. 12.09.2019 18:30-19:30
Sursik skola - Anderssénsali
Torst. 19.09.2019 18:30-19:30
Sportis-halli - Sportis-halli, sali - Sali, osa 1
Torst. 26.09.2019 18:30-19:30
Sportis-halli - Sportis-halli, sali - Sali, osa 1
Torst. 03.10.2019 18:30-19:30
Sursik skola - Anderssénsali
Torst. 10.10.2019 18:30-19:30
Sursik skola - Anderssénsali
Torst. 17.10.2019 18:30-19:30
Sursik skola - Anderssénsali
Torst. 24.10.2019 18:30-19:30
Sursik skola - Anderssénsali
Torst. 31.10.2019 18:30-19:30
Sursik skola - Anderssénsali
Torst. 07.11.2019 18:30-19:30
Sursik skola - Anderssénsali
Torst. 14.11.2019 18:30-19:30
Sursik skola - Anderssénsali
Torst. 21.11.2019 18:30-19:30
Sursik skola - Anderssénsali
|
| Paikka: |
Sursik skola - Anderssénsali, Sursikvägen 43, 68910 Pännäinen
|
|
| Hinta: |
24,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830116 |
VATTENGYMNASTIK
|
Pietarsaari |
Kyllä |
06.09.2019 |
22.11.2019 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
En mjuk skonsam gymnastikform för alla! Vi tränar muskelstyrka, kondition och rörlighet. Energiskt och roligt! Både för damer och herrar. Kursen passar för alla åldrar. |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Johanna Brännbacka |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Perjantai 17:00-17:45
Näytä kaikki ajankohdat
Perj. 06.09.2019 17:00-17:45
Perj. 13.09.2019 17:00-17:45
Perj. 20.09.2019 17:00-17:45
Perj. 27.09.2019 17:00-17:45
Perj. 04.10.2019 17:00-17:45
Perj. 11.10.2019 17:00-17:45
Perj. 18.10.2019 17:00-17:45
Perj. 25.10.2019 17:00-17:45
Perj. 01.11.2019 17:00-17:45
Perj. 08.11.2019 17:00-17:45
Perj. 15.11.2019 17:00-17:45
Perj. 22.11.2019 17:00-17:45
|
| Paikka: |
Östanlid - Uima-allas, Itärannantie 32, 68660 Pietarsaari
|
|
| Hinta: |
88,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830116 |
VATTENGYMNASTIK
|
Pietarsaari |
Kyllä |
17.01.2020 |
17.04.2020 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
En mjuk skonsam gymnastikform för alla! Vi tränar muskelstyrka, kondition och rörlighet. Energiskt och roligt! Både för damer och herrar. Kursen passar för alla åldrar. |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Johanna Brännbacka |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Perjantai 17:00-17:45
Näytä kaikki ajankohdat
Perj. 17.01.2020 17:00-17:45
Perj. 24.01.2020 17:00-17:45
Perj. 31.01.2020 17:00-17:45
Perj. 07.02.2020 17:00-17:45
Perj. 14.02.2020 17:00-17:45
Perj. 21.02.2020 17:00-17:45
Perj. 06.03.2020 17:00-17:45
Perj. 13.03.2020 17:00-17:45
Perj. 20.03.2020 17:00-17:45
Perj. 27.03.2020 17:00-17:45
Perj. 03.04.2020 17:00-17:45
Perj. 17.04.2020 17:00-17:45
|
| Paikka: |
Östanlid - Uima-allas, Itärannantie 32, 68660 Pietarsaari
|
|
| Hinta: |
88,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830150 |
YOGA 50 +
|
Edsevö |
Kyllä |
10.09.2019 |
26.11.2019 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Yoga med inspiration från Hatha och Vinyasa yoga. Vi utför lätta yogaövningar för att öka flexibilitet och rörlighet, för att stärka muskulatur och rygg, och kompletterar även med andningsövningar. Det viktigaste målet är att vi skall må bra i våra kroppar. Kursavgiften för Pedersörepensionärer är 20 €. |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Monica Svenfelt |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Tiistai 16:30-17:45
Näytä kaikki ajankohdat
Tiist. 10.09.2019 16:30-17:45
Tiist. 17.09.2019 16:30-17:45
Tiist. 24.09.2019 16:30-17:45
Tiist. 01.10.2019 16:30-17:45
Tiist. 08.10.2019 16:30-17:45
Tiist. 22.10.2019 16:30-17:45
Tiist. 29.10.2019 16:30-17:45
Tiist. 05.11.2019 16:30-17:45
Tiist. 12.11.2019 16:30-17:45
Tiist. 19.11.2019 16:30-17:45
Tiist. 26.11.2019 16:30-17:45
|
| Paikka: |
Edsevön koulu - Liikuntasali, Holmintie 7, 68870 Edsevö
|
|
| Hinta: |
26,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830128 |
STRONG BY ZUMBA
|
Edsevö |
Kyllä |
04.09.2019 |
27.11.2019 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Strong by Zumba® är ett gruppträningsprogram som lättast kan beskrivas som en kombination av HIIT, egna kroppsviktsövningar, styrka och kondition - givetvis under ledning av musik! Musiken är, som i alla former av Zumba, en viktig del av passet. |
| Kieli: |
Englanti, Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Camilla Johansson |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Keskiviikko 19:15-20:15
Näytä kaikki ajankohdat
Kesk. 04.09.2019 19:15-20:15
Kesk. 11.09.2019 19:15-20:15
Kesk. 18.09.2019 19:15-20:15
Kesk. 25.09.2019 19:15-20:15
Kesk. 02.10.2019 19:15-20:15
Kesk. 09.10.2019 19:15-20:15
Kesk. 23.10.2019 19:15-20:15
Kesk. 30.10.2019 19:15-20:15
Kesk. 06.11.2019 19:15-20:15
Kesk. 13.11.2019 19:15-20:15
Kesk. 20.11.2019 19:15-20:15
Kesk. 27.11.2019 19:15-20:15
|
| Paikka: |
Edsevön koulu - Liikuntasali, Holmintie 7, 68870 Edsevö
|
|
| Hinta: |
24,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830128 |
STRONG BY ZUMBA
|
Edsevö |
Kyllä |
15.01.2020 |
08.04.2020 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Strong by Zumba® är ett gruppträningsprogram som lättast kan beskrivas som en kombination av HIIT, egna kroppsviktsövningar, styrka och kondition - givetvis under ledning av musik! Musiken är, som i alla former av Zumba, en viktig del av passet. |
| Kieli: |
Englanti, Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Camilla Johansson |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Keskiviikko 19:15-20:15
Näytä kaikki ajankohdat
Kesk. 15.01.2020 19:15-20:15
Kesk. 22.01.2020 19:15-20:15
Kesk. 29.01.2020 19:15-20:15
Kesk. 05.02.2020 19:15-20:15
Kesk. 12.02.2020 19:15-20:15
Kesk. 19.02.2020 19:15-20:15
Kesk. 04.03.2020 19:15-20:15
Kesk. 11.03.2020 19:15-20:15
Kesk. 18.03.2020 19:15-20:15
Kesk. 25.03.2020 19:15-20:15
Kesk. 01.04.2020 19:15-20:15
Kesk. 08.04.2020 19:15-20:15
|
| Paikka: |
Edsevön koulu - Liikuntasali, Holmintie 7, 68870 Edsevö
|
|
| Hinta: |
24,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830140 |
DAMJUMPPA 40+
|
Pietarsaari |
Kyllä |
04.09.2019 |
27.11.2019 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Tuff damjumppa, men innehåller inga hopp. Varannan gång har vi cirkelträning. Ta med egna hantlar.
Häng med på en energisk timme! |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Ulrika Lunabba-Svanström |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Keskiviikko 18:00-19:00
Näytä kaikki ajankohdat
Kesk. 04.09.2019 18:00-19:00
Kesk. 11.09.2019 18:00-19:00
Kesk. 18.09.2019 18:00-19:00
Kesk. 25.09.2019 18:00-19:00
Kesk. 02.10.2019 18:00-19:00
Kesk. 09.10.2019 18:00-19:00
Kesk. 23.10.2019 18:00-19:00
Kesk. 30.10.2019 18:00-19:00
Kesk. 06.11.2019 18:00-19:00
Kesk. 13.11.2019 18:00-19:00
Kesk. 20.11.2019 18:00-19:00
Kesk. 27.11.2019 18:00-19:00
|
| Paikka: |
Kyrkoby skola - Liikuntasali, Skolhusvägen 29, 68600 Pietarsaari
|
|
| Hinta: |
24,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830140 |
DAMJUMPPA 40+
|
Pietarsaari |
Kyllä |
15.01.2020 |
08.04.2020 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Tuff damjumppa, men innehåller inga hopp. Varannan gång har vi cirkelträning. Ta med egna hantlar.
Häng med på en energisk timme! |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Ulrika Lunabba-Svanström |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Keskiviikko 18:00-19:00
Näytä kaikki ajankohdat
Kesk. 15.01.2020 18:00-19:00
Kesk. 22.01.2020 18:00-19:00
Kesk. 29.01.2020 18:00-19:00
Kesk. 05.02.2020 18:00-19:00
Kesk. 12.02.2020 18:00-19:00
Kesk. 19.02.2020 18:00-19:00
Kesk. 04.03.2020 18:00-19:00
Kesk. 11.03.2020 18:00-19:00
Kesk. 18.03.2020 18:00-19:00
Kesk. 25.03.2020 18:00-19:00
Kesk. 01.04.2020 18:00-19:00
Kesk. 08.04.2020 18:00-19:00
|
| Paikka: |
Kyrkoby skola - Liikuntasali, Skolhusvägen 29, 68600 Pietarsaari
|
|
| Hinta: |
24,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830163 |
ELEFANTFOTBOLL
|
Forsby |
Kyllä |
03.09.2019 |
19.11.2019 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Motion för både damer och herrar. Elefantfotboll kallas också norsupallo eller jättefotis, och påminner till en viss del om fotboll. Största skillnaden är att en stor 75 cm diameters jumppaboll används. Bollens storlek gör att ingen fotbollserfarenhet krävs. |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Tore Sjöskog |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Tiistai 19:00-20:15
Näytä kaikki ajankohdat
Tiist. 03.09.2019 19:00-20:15
Forsbyn pallokenttä - Forsbyn pallokenttä
Tiist. 10.09.2019 19:00-20:15
Forsbyn pallokenttä - Forsbyn pallokenttä
Tiist. 17.09.2019 19:00-20:15
Forsbyn pallokenttä - Forsbyn pallokenttä
Tiist. 24.09.2019 19:00-20:15
Forsbyn pallokenttä - Forsbyn pallokenttä
Tiist. 01.10.2019 19:00-20:15
Forsbyn pallokenttä - Forsbyn pallokenttä
Tiist. 08.10.2019 19:00-20:15
Forsbyn pallokenttä - Forsbyn pallokenttä
Tiist. 22.10.2019 19:00-20:15
Esse Elektrokraft Areena - Esse Elektrokraft Areena
Tiist. 29.10.2019 19:00-20:15
Esse Elektrokraft Areena - Esse Elektrokraft Areena
Tiist. 05.11.2019 19:00-20:15
Esse Elektrokraft Areena - Esse Elektrokraft Areena
Tiist. 12.11.2019 19:00-20:15
Esse Elektrokraft Areena - Esse Elektrokraft Areena
Tiist. 19.11.2019 19:00-20:15
Esse Elektrokraft Areena - Esse Elektrokraft Areena
|
| Paikka: |
Forsbyn pallokenttä - Forsbyn pallokenttä, Forsbyvägen 360, 68920 Forsby
|
|
| Hinta: |
40,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830159 |
ELEFANTFOTBOLL
|
Ähtävä |
Kyllä |
04.02.2020 |
28.04.2020 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Motion för både damer och herrar. Norsupallo kallas också elefantboll eller jättefotis, och påminner till en viss del om fotboll. Största skillnaden är att en stor 75 cm diameters jumppaboll används. Bollens storlek gör att ingen fotbollserfarenhet krävs. |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Tore Sjöskog |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Tiistai 19:00-20:15
Näytä kaikki ajankohdat
Tiist. 04.02.2020 19:00-20:15
Tiist. 11.02.2020 19:00-20:15
Tiist. 18.02.2020 19:00-20:15
Tiist. 03.03.2020 19:00-20:15
Tiist. 10.03.2020 19:00-20:15
Tiist. 17.03.2020 19:00-20:15
Tiist. 24.03.2020 19:00-20:15
Tiist. 31.03.2020 19:00-20:15
Tiist. 07.04.2020 19:00-20:15
Tiist. 14.04.2020 19:00-20:15
Tiist. 21.04.2020 19:00-20:15
Tiist. 28.04.2020 19:00-20:15
|
| Paikka: |
Esse Elektrokraft Areena - Esse Elektrokraft Areena, Sportplansvägen 67, 68820 Ähtävä
|
|
| Hinta: |
55,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830127 |
ZUMBA FITNESS
|
Kolppi |
Kyllä |
13.01.2020 |
06.04.2020 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Zumba är ett roligt träningspass där vi kombinerar heta latinska rytmer som t.ex. salsa, cumbia och merengue med enkla danssteg som är lätta att följa. Fitnessbaserad koreografi. Ta med vattenflaska och inneskor. |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Camilla Johansson |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Maanantai 20:00-21:00
Näytä kaikki ajankohdat
Maan. 13.01.2020 20:00-21:00
Maan. 20.01.2020 20:00-21:00
Maan. 27.01.2020 20:00-21:00
Maan. 03.02.2020 20:00-21:00
Maan. 10.02.2020 20:00-21:00
Maan. 17.02.2020 20:00-21:00
Maan. 02.03.2020 20:00-21:00
Maan. 09.03.2020 20:00-21:00
Maan. 16.03.2020 20:00-21:00
Maan. 23.03.2020 20:00-21:00
Maan. 30.03.2020 20:00-21:00
Maan. 06.04.2020 20:00-21:00
|
| Paikka: |
Kållby-Heimbacka skola - Liikuntasali, Heimbackaleden 40, 68800 Kolppi
|
|
| Hinta: |
24,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830127 |
ZUMBA FITNESS
|
Kolppi |
Kyllä |
02.09.2019 |
25.11.2019 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Zumba är ett roligt träningspass där vi kombinerar heta latinska rytmer som t.ex. salsa, cumbia och merengue med enkla danssteg som är lätta att följa. Fitnessbaserad koreografi. Ta med vattenflaska och inneskor. |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Camilla Johansson |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Maanantai 20:00-21:00
Näytä kaikki ajankohdat
Maan. 02.09.2019 20:00-21:00
Maan. 09.09.2019 20:00-21:00
Maan. 16.09.2019 20:00-21:00
Maan. 23.09.2019 20:00-21:00
Maan. 30.09.2019 20:00-21:00
Maan. 07.10.2019 20:00-21:00
Maan. 21.10.2019 20:00-21:00
Maan. 28.10.2019 20:00-21:00
Maan. 04.11.2019 20:00-21:00
Maan. 11.11.2019 20:00-21:00
Maan. 18.11.2019 20:00-21:00
Maan. 25.11.2019 20:00-21:00
|
| Paikka: |
Kållby-Heimbacka skola - Liikuntasali, Heimbackaleden 40, 68800 Kolppi
|
|
| Hinta: |
24,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830115 |
FUNKTIONELL TRÄNING
|
Ähtävä |
Kyllä |
04.09.2019 |
27.11.2019 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Välkommen till ett svettigt pass! Varje timme innehåller konditionsträning blandat med styrkeövningar, men även fokus på rörlighet. Vi använder hantlar, gummiband och egen kroppsvikt som motstånd samt redskap som finns i salen. Ta med gummiband och hantlar. |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Nancy Lindfors |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Keskiviikko 18:30-19:30
Näytä kaikki ajankohdat
Kesk. 04.09.2019 18:30-19:30
Kesk. 11.09.2019 18:30-19:30
Kesk. 18.09.2019 18:30-19:30
Kesk. 25.09.2019 18:30-19:30
Kesk. 02.10.2019 18:30-19:30
Kesk. 09.10.2019 18:30-19:30
Kesk. 23.10.2019 18:30-19:30
Kesk. 30.10.2019 18:30-19:30
Kesk. 06.11.2019 18:30-19:30
Kesk. 13.11.2019 18:30-19:30
Kesk. 20.11.2019 18:30-19:30
Kesk. 27.11.2019 18:30-19:30
|
| Paikka: |
Överesse skola - Liikuntasali, Ähtäväntie 160, 68820 Ähtävä
|
|
| Hinta: |
24,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830115 |
FUNKTIONELL TRÄNING
|
Ähtävä |
Kyllä |
08.01.2020 |
01.04.2020 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Välkommen till ett svettigt pass! Varje timme innehåller konditionsträning blandat med styrkeövningar, men även fokus på rörlighet. Vi använder hantlar, gummiband och egen kroppsvikt som motstånd samt redskap som finns i salen. Ta med gummiband och hantlar. |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Nancy Lindfors |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Keskiviikko 18:30-19:30
Näytä kaikki ajankohdat
Kesk. 08.01.2020 18:30-19:30
Kesk. 15.01.2020 18:30-19:30
Kesk. 22.01.2020 18:30-19:30
Kesk. 29.01.2020 18:30-19:30
Kesk. 05.02.2020 18:30-19:30
Kesk. 12.02.2020 18:30-19:30
Kesk. 19.02.2020 18:30-19:30
Kesk. 04.03.2020 18:30-19:30
Kesk. 11.03.2020 18:30-19:30
Kesk. 18.03.2020 18:30-19:30
Kesk. 25.03.2020 18:30-19:30
Kesk. 01.04.2020 18:30-19:30
|
| Paikka: |
Överesse skola - Liikuntasali, Ähtäväntie 160, 68820 Ähtävä
|
|
| Hinta: |
24,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830152 |
VÄGGKLÄTTRING 1, FÖR 8 - 11-ÅRINGAR
|
Pännäinen |
Kyllä |
19.09.2019 |
31.10.2019 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Klättring passar alla och är ett bra sätt att vara i nuet och ha kul! Vi lär oss grunderna i hur och varför man klättrar på ett säkert och inspirerande sätt. Ingen tidigare erfarenhet av väggklättring med rep behövs, bara en vilja att ta sig upp! Kursen passar även dig... |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Camilla Sandström, Jesper Holmstedt |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Torstai 16:30-18:00
Näytä kaikki ajankohdat
Torst. 19.09.2019 16:30-18:00
Torst. 26.09.2019 16:30-18:00
Torst. 03.10.2019 16:30-18:00
Torst. 10.10.2019 16:30-18:00
Torst. 24.10.2019 16:30-18:00
Torst. 31.10.2019 16:30-18:00
|
| Paikka: |
Sportis-halli - Sali, osa 3, Sursikintie 25, 68910 Pännäinen
|
|
| Hinta: |
16,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830153 |
VÄGGKLÄTTRING 2, FÖR 10 - 14-ÅRINGAR
|
Pännäinen |
Kyllä |
07.11.2019 |
12.12.2019 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Klättring passar alla och är ett bra sätt att vara i nuet och ha kul! Vi lär oss grunderna i hur och varför man klättrar på ett säkert och inspirerande sätt. Kursen passar dig som har tidigare erfarenhet. Instruktören varierar övningarna enligt den individuella nivån. Åldersrekommendation: 10 - 14 år. |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Camilla Sandström, Jesper Holmstedt |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Torstai 16:30-18:00
Näytä kaikki ajankohdat
Torst. 07.11.2019 16:30-18:00
Torst. 14.11.2019 16:30-18:00
Torst. 21.11.2019 16:30-18:00
Torst. 28.11.2019 16:30-18:00
Torst. 05.12.2019 16:30-18:00
Torst. 12.12.2019 16:30-18:00
|
| Paikka: |
Sportis-halli - Sali, osa 3, Sursikintie 25, 68910 Pännäinen
|
|
| Hinta: |
16,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830131 |
ZUMBA GOLD
|
Edsevö |
Kyllä |
15.01.2020 |
08.04.2020 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Zumba Gold är en lugnare variant av zumba och passar bra för nybörjare, nyblivna mammor, äldre eller för dig som bara vill ha ett lite lugnare zumbapass. Vi dansar till medryckande latinska rytmer i ett lagom tempo och utan hopp. |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Camilla Johansson |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Keskiviikko 18:00-19:00
Näytä kaikki ajankohdat
Kesk. 15.01.2020 18:00-19:00
Kesk. 22.01.2020 18:00-19:00
Kesk. 29.01.2020 18:00-19:00
Kesk. 05.02.2020 18:00-19:00
Kesk. 12.02.2020 18:00-19:00
Kesk. 19.02.2020 18:00-19:00
Kesk. 04.03.2020 18:00-19:00
Kesk. 11.03.2020 18:00-19:00
Kesk. 18.03.2020 18:00-19:00
Kesk. 25.03.2020 18:00-19:00
Kesk. 01.04.2020 18:00-19:00
Kesk. 08.04.2020 18:00-19:00
|
| Paikka: |
Edsevön koulu - Liikuntasali, Holmintie 7, 68870 Edsevö
|
|
| Hinta: |
24,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830131 |
ZUMBA GOLD
|
Edsevö |
Kyllä |
04.09.2019 |
27.11.2019 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Zumba Gold är en lugnare variant av zumba och passar bra för nybörjare, nyblivna mammor, äldre eller för dig som bara vill ha ett lite lugnare zumbapass. Vi dansar till medryckande latinska rytmer i ett lagom tempo och utan hopp. Kursavgiften för Pedersörepensionärer är 17 €. |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Camilla Johansson |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Keskiviikko 18:00-19:00
Näytä kaikki ajankohdat
Kesk. 04.09.2019 18:00-19:00
Kesk. 11.09.2019 18:00-19:00
Kesk. 18.09.2019 18:00-19:00
Kesk. 25.09.2019 18:00-19:00
Kesk. 02.10.2019 18:00-19:00
Kesk. 09.10.2019 18:00-19:00
Kesk. 23.10.2019 18:00-19:00
Kesk. 30.10.2019 18:00-19:00
Kesk. 06.11.2019 18:00-19:00
Kesk. 13.11.2019 18:00-19:00
Kesk. 20.11.2019 18:00-19:00
Kesk. 27.11.2019 18:00-19:00
|
| Paikka: |
Edsevön koulu - Liikuntasali, Holmintie 7, 68870 Edsevö
|
|
| Hinta: |
24,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
|
830137 |
HÅLL DIG I FORM 2.
|
Pännäinen |
Kyllä |
03.09.2019 |
26.11.2019 |
|
| |
|
| |
| Kurssikuvaus: |
Kursen är lämplig för damer och herrar som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd träning på krafthallens redskap, stretchning, avslappning och andningsövningar. |
| Kieli: |
Ruotsi |
|
| Opettaja: |
Knut Brännbacka |
|
| Ilmoittautuminen: |
19.08.2019 08:00 - Jatkuva |
| Aika: |
Tiistai 08:00-09:15
Näytä kaikki ajankohdat
Tiist. 03.09.2019 08:00-09:15
Tiist. 10.09.2019 08:00-09:15
Tiist. 17.09.2019 08:00-09:15
Tiist. 24.09.2019 08:00-09:15
Tiist. 01.10.2019 08:00-09:15
Tiist. 08.10.2019 08:00-09:15
Tiist. 22.10.2019 08:00-09:15
Tiist. 29.10.2019 08:00-09:15
Tiist. 05.11.2019 08:00-09:15
Tiist. 12.11.2019 08:00-09:15
Tiist. 19.11.2019 08:00-09:15
Tiist. 26.11.2019 08:00-09:15
|
| Paikka: |
Sportis-halli - Kuntosali, Sursikintie 25, 68910 Pännäinen
|
|
| Hinta: |
22,00 € |
|
| Lue lisää |
|
|
