GYMTRÄNING FÖR SENIORER, PURMO

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

21,00 €

Vi tränar styrka och kondition med hjälp av maskinerna i gymmet, fria vikter, gummiband, boll, egen kroppsvikt, m.m. Kort uppvärmning före passet samt stretching efteråt. Ta med liggunderlag, vattenflaska och gärna en liten handduk. Observera att deltagarna även behöver lösa ut en gymnyckel från Träningsverket (pris: 65 € för 3 mån.), om man inte har nyckel från tidigare. Nyckeln ger tillgång till obegränsad användning av gymmet även under övriga tider. Kursen sponsoreras med studiesedelmedel.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830137

Kurssimaksu

21,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Anne-Maria Willman

Aika

12.01.2026 - 13.04.2026

Maanantai 09:00-10:00

Oppitunteja: 16  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Purmo Träningsverk - Purmon kuntosali
Lillbyvägen 102, 68940 Lillby