Kom med och på en mångsidig träning! Vi tränar styrka, kondition, koordination och balans. Träning sker med gummiband, boll, hantlar och egen kroppsvikt. Vi börjar med rörlighetsövningar/uppvärmning, cirkelträning och avslutar med stretch. Ta vattenflaska och eget liggunderlag med.
TRÄNING FÖR DAGLEDIGA OCH PENSIONÄRER, LEPPLAX
Lediga platser
Ja
Kursavgift
21,00 €
Lediga platser
Ja
Kurskod
830155Kursavgift
21,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Jaana GrankullAnmälningstid
18.08.2025 08:00 - Non-stopTidpunkt
14.01.2026 - 08.04.2026Onsdag 14:15-15:15
Lektioner: 16 (12 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Lepplax skola - GymnastiksalenLepplaxvägen 99, 68530 Lepplax