TRÄNING FÖR DAGLEDIGA OCH PENSIONÄRER, LEPPLAX

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

21,00 €

Kom med och på en mångsidig träning! Vi tränar styrka, kondition, koordination och balans. Träning sker med gummiband, boll, hantlar och egen kroppsvikt. Vi börjar med rörlighetsövningar/uppvärmning, cirkelträning och avslutar med stretch. Ta vattenflaska och eget liggunderlag med.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830155

Kurssimaksu

21,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Jaana Grankull

Aika

14.01.2026 - 08.04.2026

Keskiviikko 14:15-15:15

Oppitunteja: 16  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Lepplax skola - Liikuntasali
Lepplaksintie 99, 68530 Lepplaks