Kom med och på en mångsidig träning! Vi tränar styrka, kondition, koordination och balans. Träning sker med gummiband, boll, hantlar och egen kroppsvikt. Vi börjar med rörlighetsövningar/uppvärmning, cirkelträning och avslutar med stretch. Ta vattenflaska och eget liggunderlag med.
TRÄNING FÖR DAGLEDIGA OCH PENSIONÄRER, LEPPLAX
Free spots
Yes
Price
21,00 €
Free spots
Yes
Course code
830155Price
21,00 €Course languages
SwedishTeachers
Jaana GrankullSignup
18.08.2025 08:00 - Non-stopDates
14.01.2026 - 08.04.2026Wednesday 14:15-15:15
Lessons: 16 (12 times)
Show all dates
Location
Lepplax skola - The exercise hallLepplaxvägen 99, 68530 Lepplax
