EFFEKTIV STYRKETRÄNING

Lediga platser

Ja

Kursavgift

32,00 €

Vi tränar med egen kroppsvikt samt olika handredskap och vikter. Vi fokuserar på några muskelgrupper per gång. Målet är att stärka musklerna med effektiv träning. Inga hoppövningar. Både för damer och herrar. Ta med liggunderlag, hantlar, gummiband, minigummiband och vattenflaska

Lediga platser

Ja

Kurskod

830193

Kursavgift

32,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Marina Kulla

Tidpunkt

14.01.2025 - 08.04.2025

Tisdag 18:15-19:45

Lektioner: 24  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Sursik skola - Anderssénsalen
Sursikvägen 43, 68910 Bennäs
Axåkers skola - Gymnastiksal
Skrufvilagatan 11, 68910 Bennäs