Vi tränar med egen kroppsvikt samt olika handredskap och vikter. Vi fokuserar på några muskelgrupper per gång. Målet är att stärka musklerna med effektiv träning. Inga hoppövningar. Både för damer och herrar. Ta med liggunderlag, hantlar, gummiband, minigummiband och vattenflaska
EFFEKTIV STYRKETRÄNING
Free spots
Yes
Price
32,00 €
Free spots
Yes
Course code
830193Price
32,00 €Course languages
SwedishTeachers
Marina KullaSignup
19.08.2024 08:00 - Non-stopDates
14.01.2025 - 08.04.2025Tuesday 18:15-19:45
Lessons: 24 (12 times)
Show all dates
Location
Sports-center - Sportis sports hall, the hall, The hall, part 1Sursikgränd 25, 68910 Pännäinen
