Tuff konditions- och styrketräning för hela kroppen, utomhus på Sursikområdet (samling vid Sportis). Vi tränar med egen kroppsvikt, hantlar, gummiband och varvar träningen med pulshöjande hoppövningar i vårsolen på gräset mellan Sursik och Sportis. För dig som inte vill/kan hoppa finns också alternativ till hoppövningarna. Ta med: liggunderlag, hantlar, gummiband, mini-gummiband och vattenflaska. Vid svåra väderförhållanden tränar vi inomhus i Sportis. Kom med på en härligt svettig gympa ute i friska luften!
FÖRSOMMARGYMPA: TUFF KONDITIONS- OCH STYRKETRÄNING UTOMHUS
Lediga platser
Ja
Kursavgift
25,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
8301421Kursavgift
25,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Marina KullaAnmälningstid
02.01.2024 09:00 - Non-stopTidpunkt
07.05.2024 - 25.06.2024Tisdag 17:30-19:00
Lektioner: 16 (8 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Sportis idrottshall - UtomhusSursikgränd 25, 68910 Bennäs