HÅLL DIG I FORM 2

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

25,00 €

Kursen passar för damer och herrar i senioråldern som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd cirkelträning med krafthallens redskap och stretching efteråt. Tag med liggunderlag/gympamatta och gärna en liten handduk. 

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830158

Kurssimaksu

25,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Jonna Verkasalo

Aika

13.01.2026 - 07.04.2026

Tiistai 07:30-08:45

Oppitunteja: 20  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Sportis-halli - Kuntosali
Sursikkuja 25, 68910 Pännäinen