Kursen passar för damer och herrar i senioråldern som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd cirkelträning med krafthallens redskap och stretching efteråt. Tag med liggunderlag/gympamatta och gärna en liten handduk.
HÅLL DIG I FORM 2
Free spots
Yes
Price
25,00 €
Free spots
Yes
Course code
830158Price
25,00 €Course languages
SwedishTeachers
Jonna VerkasaloSignup
18.08.2025 08:00 - Non-stopDates
13.01.2026 - 07.04.2026Tuesday 07:30-08:45
Lessons: 20 (12 times)
Show all dates
Location
Sports-center - the gymSursikgränd 25, 68910 Bennäs
