Varierande motionsgymnastik för vuxna i alla åldrar. Lätt och okomplicerad uppvärmning (utan hopp) som följs av muskelträning och avslutningsvis skön stretch. Ibland använder vi hjälpmedel som hantlar, käpp, gummiband eller trumpinnar. Målet är att stärka den fysiska konditionen och därigenom höja det personliga välbefinnandet.
Vi varierar träningen med inslag från motionsprogrammet Les Pions till FSG´s gymnastikfest i Hangö 14-16.6.2024. För ev. deltagande i massprogrammet ordnas träning efter ordinarie kurstid ca 30 min.
GYMPA MED PIA (OCH BLI EN PION TILL FSG FESTIVALEN)
OBS! Denna kurs har inhiberats.
Lediga platser
Ja
Kursavgift
25,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
8301414Kursavgift
25,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Pia BoströmAnmälningstid
01.12.2023 09:00 - Non-stopTidpunkt
17.01.2024 - 10.04.2024Plats
Axåkers skola - GymnastiksalSkrufvilagatan 11, 68910 Bennäs