Kursen passar för damer och herrar i mogen ålder som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd cirkelträning med krafthallens redskap samt stretching efteråt. Ta med liggunderlag/gympamatta och gärna en liten handduk.
HÅLL DIG I FORM 1
Lediga platser
Ja
Kursavgift
24,00 €
Lediga platser
Ja
Kurskod
830179Kursavgift
24,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Anne-Maria WillmanAnmälningstid
22.08.2022 08:00 - Non-stopTidpunkt
09.01.2023 - 03.04.2023Måndag 15:00-16:15
Lektioner: 20 (12 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Sportis idrottshall - GymmetSursikgränd 25, 68910 Bennäs
