Kursen passar för damer och herrar i mogen ålder som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd cirkelträning med krafthallens redskap samt stretching efteråt. Ta med liggunderlag/gympamatta och gärna en liten handduk.
HÅLL DIG I FORM 1
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
24,00 €
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssikoodi
830179Kurssimaksu
24,00 €Kurssin kielet
RuotsiOpettajat
Anne-Maria WillmanIlmoittautuminen
22.08.2022 08:00 - JatkuvaAika
09.01.2023 - 03.04.2023Maanantai 15:00-16:15
Oppitunteja: 20 (12 krt)
Näytä kaikki ajankohdat
Paikka
Sportis-halli -Sursikintie 25, 68910 Pännäinen
