Vardagsmotion för hela kroppen för både damer och herrar. Pulshöjande övningar och styrketräning samt som avslutning stretching. Vi använder även hantlar och gummiband. Ta med gympamatta, hantlar och träningsgummiband (om du har). Vårens sista kurstillfälle avslutar vi med ca 2 h vandring, om vädret tillåter.
MOTIONSKUL I LAPPFORS
Lediga platser
Ja
Kursavgift
26,00 €
Lediga platser
Ja
Kurskod
830134Kursavgift
26,00 €Kursspråk
Finska, SvenskaLärare
Tarja HällAnmälningstid
19.08.2024 08:00 - Non-stopTidpunkt
13.01.2025 - 07.04.2025Måndag 18:30-19:30
Lektioner: 16 (12 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Pedersöre vildmarkscenter, Lappfors - Pedersöre vildmarkscenter, LappforsTerjärvvägen 110, 68840 NEDERLAPPFORS