CIRKELTRÄNING I GYMMET, FÖR KÖKS- OCH STÄDPERSONAL

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

30,00 €

Mångsidig träning i gymmet med maskiner, fria vikter, gummiband och egen kroppsvikt. Alla kan vara med eftersom övningarna kan anpassas enligt behov. Vi börjar med uppvärmning/rörlighetsövningar, cirkelträning och avslutar med stretch. Ta vattenflaska med.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830122

Kurssimaksu

30,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Jaana Grankull

Aika

02.09.2025 - 18.11.2025

Tiistai 18:15-19:30

Oppitunteja: 20  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Sportis-halli - Kuntosali
Sursikkuja 25, 68910 Pännäinen