HÅLL DIG I FORM 3.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

23,00 €

Kursen passar för damer och herrar i mogen ålder som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd cirkelträning med krafthallens redskap samt stretching efteråt. Ta med liggunderlag/gympamatta och gärna en liten handduk. Alla seniorer är varmt välkomna!

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830114

Kurssimaksu

23,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Anne-Maria Willman

Aika

15.01.2025 - 09.04.2025

Keskiviikko 18:00-19:15

Oppitunteja: 20  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Sportis-halli - Kuntosali
Sursikkuja 25, 68910 Pännäinen