Kursen passar för damer och herrar i mogen ålder som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd cirkelträning med krafthallens redskap samt stretching efteråt. Ta med liggunderlag/gympamatta och gärna en liten handduk. Alla seniorer är varmt välkomna!
HÅLL DIG I FORM 3.
Free spots
Yes
Price
23,00 €
Free spots
Yes
Course code
830114Price
23,00 €Course languages
SwedishTeachers
Anne-Maria WillmanSignup
19.08.2024 08:00 - Non-stopDates
15.01.2025 - 09.04.2025Wednesday 18:00-19:15
Lessons: 20 (12 times)
Show all dates
Location
Sports-center - the gymSursikgränd 25, 68910 Bennäs
