GYMTRÄNING FÖR SENIORER, PURMO

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

10,00 €

Vi tränar styrka och kondition med hjälp av maskinerna i gymmet, fria vikter, gummiband, boll, egen kroppsvikt, m.m. Kort uppvärmning före passet samt stretching efteråt. Ta med liggunderlag, vattenflaska och gärna en liten handduk. Observera att deltagarna även behöver lösa ut en gymnyckel från Träningsverket (pris: 55 € för 3 mån.), om man inte har nyckel från tidigare. Nyckeln ger tillgång till obegränsad användning av gymmet även under övriga tider. 
Kursavgiften sponsoreras med studiesedelmedel.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830103

Kurssimaksu

10,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi

Opettajat

Anne-Maria Willman

Aika

09.09.2024 - 25.11.2024

Maanantai 09:00-10:00

Oppitunteja: 16  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Purmo Träningsverk - Purmon kuntosali
Lillbyvägen 102, 68940 Lillby