KAHVAKUULA - KETTLEBELL

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssimaksu

25,00 €

Eikö salilla hikoilu kiinnosta, mutta lihaskuntosi kaipaa kohennusta? Kahvakuulaharjoittelu pitää niskakivut poissa ja antaa uutta tehoa muiden lajien harjoitteluun parantamalla lihasten yhteistyötä. Tehokasta ja monipuolista! Tuntiin sisältyy loppuvenyttely. Ota mukaan riittävän painava kahvakuula (naiset 6 - 8 kg, miehet 6 - 12 kg) tai kaksi eri painoista kuula, vesipullo ja jumppa-alusta sekä rannesuojat. Kysy lisätietoja ohjaajalta. Sopii kaikenikäisille, sekä naisille että miehille. Harjoittelusta on helppo tehdä tehokkuudeltaan juuri sinulle sopivaa! Opetuskieli suomi, ohjaus tarvittaessa myös ruotsiksi.

Vapaat paikat

Kyllä

Kurssikoodi

830196

Kurssimaksu

25,00 €

Kurssin kielet

Ruotsi, Suomi

Opettajat

Elina Maula

Aika

08.09.2021 - 01.12.2021

Keskiviikko 19:00-20:00

Oppitunteja: 16  (12 krt)

Näytä kaikki ajankohdat

Paikka

Edsevön koulu - Liikuntasali
Holmintie 7, 68870 Edsevö