Häng med på ett svettigt och roligt gympapass! Vi har mestadels cirkelträning och tabata. Tabata är en effektiv träningsform där 20 sekunders gympaintervaller varvas med 10 sekunders vilointervaller. Kursen passar både damer och herrar. Både för nybörjare och mera vana gympare. Vi gör inga svåra övningar och man gör alltid i sin egen takt! Vi använder oss av egen kroppsvikt och vikter i eget tycke. Ta med vikter, vattenflaska och liggunderlag. Ljusbottnade skor är ett måste!
MUSKELMIX, FORSBY
Free spots
Yes
Price
26,00 €Free spots
Yes
Course code
830106Price
26,00 €Course languages
SwedishTeachers
Mari-Louise NevanperäSignup
21.08.2023 08:00 - Non-stopDates
16.01.2024 - 09.04.2024Tuesday 19:00-20:00
Lessons: 16 (12 times)
Show all dates
Location
Forsby skola - The exercise hallForsbyvägen 386, 68920 Forsby