Kursen passar för damer och herrar i mogen ålder som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd cirkelträning med krafthallens redskap samt stretching efteråt. Ta med liggunderlag/gympamatta och gärna en liten handduk. Alla seniorer är varmt välkomna!
HÅLL DIG I FORM 1
Lediga platser
Ja
Kursavgift
25,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
830138Kursavgift
25,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Anne-Maria WillmanAnmälningstid
18.08.2025 08:00 - Non-stopTidpunkt
08.09.2025 - 24.11.2025Måndag 15:00-16:15
Lektioner: 20 (12 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Sportis idrottshall - GymmetSursikgränd 25, 68910 Bennäs