Mångsidig träning i gymmet med maskiner, fria vikter, gummiband och egen kroppsvikt. Alla kan vara med eftersom övningarna kan anpassas enligt behov. Vi börjar med uppvärmning/rörlighetsövningar, cirkelträning och avslutar med stretch.Ta vattenflaska med.
CIRKELTRÄNING I GYMMET, FÖR KÖKS- OCH STÄDPERSONAL
Lediga platser
Ja
Kursavgift
30,00 €
Lediga platser
Ja
Kurskod
830123Kursavgift
30,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Jaana GrankullAnmälningstid
18.08.2025 08:00 - Non-stopTidpunkt
13.01.2026 - 07.04.2026Tisdag 18:15-19:30
Lektioner: 20 (12 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Sportis idrottshall - GymmetSursikgränd 25, 68910 Bennäs