När du går i trappor stärker du bland annat ben och rumpa, senor och skelett, samtidigt som du ökar förbränningen och får upp pulsen.
Vi gör olika trapp övningar och muskel övningar. Ta med vattenflaska och klä dig efter vädret!
TRAPPTRÄNING
Lediga platser
Ja
Kursavgift
20,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
8301155Kursavgift
20,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Carina AhlqvistAnmälningstid
02.01.2025 09:00 - Non-stopTidpunkt
05.05.2025 - 16.06.2025Måndag 18:30-19:30
Lektioner: 9 (7 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Utomhus - MotionstrappanLilla Mörviksvägen 59, 68600 Jakobstad