MED ÖPPET HJÄRTA - DAGSRETREAT MED CACAO, YOGA OCH MEDITATION

Välkommen med på en skön dag med omsorg om dig själv, djup återhämtning och kreativ reflektion! Under dagen blir det bland annat cacaoceremoni, yoga och meditation. Du får även njuta av ett ljudbad och guidat reflektivt skrivande. Vi serveras en god brunch gjord på lokala och hälsosamma råvaror. Ta med yogamatta, en filt och några kuddar, skrivbok och penna samt egen vattenflaska.

Jenny Finne är kreatör med stor passion för holistisk hälsa. Hon vill inspirera till att leva ett autentiskt liv, utifrån sitt hjärta. Naturen är hennes största inspirationskälla och laddningsplats. Hon leder hjärtöppnande cacaoceremonier, guidade meditationer, frigörande dans och ljudbad.

Christin Furu är registrerad yogalärare (RYT200) med inriktning hatha vinyasa och embodied yin. Hon driver yogastudion Refugium i Jakobstad där hon skapar rum för vila, återhämtning och välbefinannde med hjälp av både moderna forskningsbaserade och traditionella praktiker. Hållbarhet – både inre och yttre – är ledstjärnor i Christins liv och arbete.

Brunchen ingår i kursavgiften. Meddela ev allergier per e-post till mi@pedersore.fi i samband med anmälan.