Vi tränar styrka och kondition med hjälp av gymmets olika maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll eller egen kroppsvikt. Uppvärmning före passet samt stretching efteråt. Ta med liggunderlag, vattenflaska och liten handduk.
CIRKELTRÄNING I GYMMET, FÖR KÖKS- OCH STÄDPERSONAL
Lediga platser
Ja
Kursavgift
30,00 €
Lediga platser
Ja
Kurskod
830120Kursavgift
30,00 €Kursspråk
Finska, SvenskaLärare
Jaana GrankullAnmälningstid
19.08.2024 08:00 - Non-stopTidpunkt
14.01.2025 - 08.04.2025Tisdag 18:15-19:30
Lektioner: 20 (12 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Sportis idrottshall - GymmetSursikgränd 25, 68910 Bennäs