Kursen passar för damer och herrar i mogen ålder som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd cirkelträning med krafthallens redskap och stretching efteråt. Tag med liggunderlag/gympamatta och gärna en liten handduk.
HÅLL DIG I FORM 2.
Lediga platser
Ja
Kursavgift
23,00 €
Lediga platser
Ja
Kurskod
8301413Kursavgift
23,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Leif LunabbaAnmälningstid
31.10.2023 09:00 - Non-stopTidpunkt
16.01.2024 - 09.04.2024Tisdag 07:30-08:45
Lektioner: 20 (12 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Sportis idrottshall - GymmetSursikgränd 25, 68910 Bennäs
