BOOTCAMPS

Lediga platser

Ja

Kursavgift

26,00 €

Varierad träning med fyra olika bootcamps indelat i 6–7 veckors perioder. Huvudfokus är styrketräning för hela kroppen men beroende på bootcamp så tränar vi ibland med lite högre puls och även balans, rörlighet och koordination. Är lämpligt för alla eftersom man kan anpassa övningarna efter den egna nivån. 

Bootcamp 3 styrketräning med träningsboll, Sportis idrottshall - salen (17.1-21.2.2024)
Bootcamp 4 cirkelträning, Sportis idrottshall - salen (6.3-10.4.2024)

Lediga platser

Ja

Kurskod

830182

Kursavgift

26,00 €

Kursspråk

Finska, Svenska

Lärare

Birgitta Källberg

Tidpunkt

17.01.2024 - 10.04.2024

Onsdag 16:30-17:30

Lektioner: 16  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Sportis idrottshall - Salen, Salen, del 1
Sursikgränd 25, 68910 Bennäs