SHAKE & CREATE

Workshop i intuitivt målande med uppvärmning före. Öppna upp kroppen, släpp det du inte längre behöver och låt din kreativitet flöda fritt! Under den första delen av workshopen lägger vi kroppen i rörelse genom skakning, som är ett kravlöst sätt att röra på sig och öppna upp kroppen. Vi landar sedan i meditation och avslappning innan vi fortsätter workshopen med intuitivt målande. Vi skapar helt utan regler och övar på att släppa prestationskraven. Här är det känslan som får styra! Inga förhandskunskaper behövs. Materialkostnader ingår i kursavgiften.