CIRKELTRÄNING I GYMMET, LÖRDAGAR, SENARE GRUPPEN

Lediga platser

Nej

Kursavgift

30,00 €

Vi tränar styrka och kondition med hjälp av maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll och egen kroppsvikt. Uppvärmning före passet samt stretchning efteråt. För att få variation tränar vi var 3:e tillfälle i salen, alltså  2 ggr i gymmet, därefter 1 g. i stora salen. Nedre åldersgräns: 16 år. Ta med handskar, vattenflaska, liten handduk och liggunderlag.

Lediga platser

Nej

Kurskod

830140

Kursavgift

30,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Maria Nykvist, Camilla Bodbacka

Tidpunkt

09.09.2023 - 02.12.2023

Lördag 09:45-11:00

Lektioner: 20  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Sportis idrottshall - Gymmet
Sursikgränd 25, 68910 Bennäs
Sportis idrottshall - Salen, Salen, del 1
Sursikgränd 25, 68910 Bennäs