Den ädla konsten att kunna vila! Under kvällen gör vi en djupdykning i vikten av vila och återhämtning. Föreläsningen varvas med praktiska övningar, både i form av eftertanke, andningsövningar och enkla fysiska rörelser. Du får utforska hur du både kan komma ner i varv och fila på din skärpa. En återhämtad kropp och ett utvilat sinne presterar bättre och njuter mer av livet. Helt enkelt en kväll där du får öppna dörren till din inre hållbarhet i en värld som snurrar galet fort 24/7.
Observera att datumet är onsdag 27.9! (fel i programhäftet).
ÅTERHÄMTNING DE LUXE
Lediga platser
Ja
Kursavgift
20,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
000104Kursavgift
20,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Nina ÅbrandtAnmälningstid
21.08.2023 08:00 - Non-stopTidpunkt
27.09.2023 - 27.09.2023Onsdag 18:30-20:30
Lektioner: 3 (1 ggr)
Tilläggsinformation
Observera att kursdatumet är onsdag 27.9 (fel i programhäftet).Plats
Loffens i Bennäs - LoffensMjölvägen 7, 68910 Bennäs