Vi tränar styrka och kondition med hjälp av gymmets olika maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll eller egen kroppsvikt. Uppvärmning före passet samt stretching efteråt. Ta med liggunderlag, vattenflaska och liten handduk.
CIRKELTRÄNING I GYMMET, FÖR KÖKS- OCH STÄDPERSONAL
Lediga platser
Ja
Kursavgift
30,00 €
Lediga platser
Ja
Kurskod
830123Kursavgift
30,00 €Kursspråk
Finska, SvenskaLärare
Jaana GrankullAnmälningstid
21.08.2023 08:00 - Non-stopTidpunkt
05.09.2023 - 21.11.2023Tisdag 18:15-19:30
Lektioner: 20 (12 ggr)
Visa alla tidpunkter
Tilläggsinformation
Observera att kursen hålls kl. 18.15-19.30!Plats
Sportis idrottshall - GymmetSursikgränd 25, 68910 Bennäs
