Vi tränar styrka och kondition med hjälp av maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll och egen kroppsvikt. Uppvärmning före passet samt stretchning efteråt. Nedre åldersgräns: 16 år. Ta med handskar, vattenflaska, liten handduk och liggunderlag.
Kom med och ha roligt!
CIRKELTRÄNING I GYMMET, MÅNDAGAR
Lediga platser
Nej
Kursavgift
32,00 €Lediga platser
Nej
Kurskod
830120Kursavgift
32,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Carina AhlqvistAnmälningstid
21.08.2023 08:00 - Non-stopTidpunkt
15.01.2024 - 22.04.2024Måndag 17:00-18:30
Lektioner: 24 (12 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Sportis idrottshall - GymmetSursikgränd 25, 68910 Bennäs