Vi kör olika tabatamix och stretchar kroppen efteråt. Effektiv och svettig träning! Tabata är en rolig och högintensiv träningsform där korta och intensiva 20 sekunders muskel- och konditionsövningar varvas med 10 sekunder vila. Vi tränar utomhus på skolans allaktivitetsplan, utom vid ihållande regn då flyttar vi oss in i skolan. Kursen passar både damer och herrar. Ta med liggunderlag, gympaskor och vattenflaska!
SOMMARTABATA I FORSBY
Lediga platser
Ja
Kursavgift
17,00 €Lediga platser
Ja
Kurskod
8301138Kursavgift
17,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Mari-Louise NevanperäAnmälningstid
12.01.2023 08:00 - Non-stopTidpunkt
14.06.2023 - 02.08.2023Onsdag 19:00-20:00
Lektioner: 11 (8 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Forsby skola - Forsby skolaForsbyvägen 386, 68920 Forsby