NÄR ÄGGEN TAR SLUT

Hjärndimma, utbrändhet, depression och problem med sömnen är väldigt vanliga symptom på förstadiet till klimakteriet, det vill säga kroppen förbereder sig på att inte längre vara fertil. Det handlar om att mängden könshormon i kroppen minskar. Dessa symptom kan börja redan 10 år före själva övergångsfasen, när menstruationen slutar. Klimakteriet berör alla men på olika sätt. 

Klimakteriet är inte en sjukdom, det är en övergående fas i livet. Men att hantera symtomen är som att ensam sträva runt i en djungel. Hormonobalansen inverkar på väldigt många olika sätt. Föreläsningen ger information om hur olika klimakteriet berör kvinnor och vad man kan göra för att må bra. Föreläsningen tar bl.a. upp vanliga problem med kroppen, humöret, relationer och fysiskt välmående som plötsligt kanske inte längre fungerar som förr. Därtill måste man kanske ta hand om gamla föräldrar, samtidigt som eventuella barn flyttar ut i världen.

Föreläsaren Eva-Lotta Backman är Klimakteriecoach och Diplomerad ICF coach.