STÄRK DIN INRE HÅLLBARHET – YOGARETREAT

Lediga platser

Ja

Kursavgift

30,00 €

Det här blir en dag fylld av yoga och praktiska övningar som befrämjar inre hållbarhet, dvs tankar och känslor som bidrar till din kapacitet att leva på ett balanserat sätt i vardagen. I yogan stärks ditt psykiska och fysiska välbefinnande, men vi gör också enkla övningar i mindfulness och reflektion som stöder dig i att skapa vardagsvanor för ditt välbefinnande på lång sikt. Dessutom äter vi gott och näringsrikt samt njuter av en skogspromenad i den fina naturen vid Nordanå. I avgiften ingår lunch och kaffe/te.

 

Lediga platser

Ja

Kurskod

000006

Kursavgift

30,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Christin Furu

Tidpunkt

24.09.2022 - 24.09.2022

Lördag 09:00-16:00

Lektioner: 9  (1 ggr)

Plats

Nordanå byagård - Nordanå byagård
Nordanåvägen 123, 68930 Purmo