Vi tränar styrka och kondition med hjälp av maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll och egen kroppsvikt. Uppvärmning före passet samt stretchning efteråt. Nedre åldersgräns: 16 år. Ta med handskar, vattenflaska, liten handduk och liggunderlag.
CIRKELTRÄNING I GYMMET, MÅNDAGAR
Lediga platser
Ja
Kursavgift
31,00 €
Lediga platser
Ja
Kurskod
830114Kursavgift
31,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Carina AhlqvistAnmälningstid
22.08.2022 08:00 - Non-stopTidpunkt
09.01.2023 - 03.04.2023Måndag 17:00-18:30
Lektioner: 24 (12 ggr)
Visa alla tidpunkter
Plats
Sportis idrottshall - GymmetSursikgränd 25, 68910 Bennäs
