CIRKELTRÄNING I GYMMET, MÅNDAGAR

Lediga platser

Nej

Kursavgift

20,00 €

Konditions- och styrketräning i gymmet med hjälp av maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll och egen kroppsvikt. Kort uppvärmning före passet samt stretching efteråt. Nedre åldersgräns: 16 år. Ta med liggunderlag och en liten handduk att använda som skydd på maskiner och ytor. Tvätta händerna före och direkt efter gymträningen. 

Lediga platser

Nej

Kurskod

830181

Kursavgift

20,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Maria Nykvist, Kaj Sundström

Tidpunkt

07.09.2020 - 30.11.2020

Måndag 20:00-21:30

Lektioner: 24  (8 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Sportis idrottshall - Gymmet
Sursikgränd 25, 68910 Bennäs