CIRKELTRÄNING I GYMMET, LÖRDAGAR, senare gruppen

Lediga platser

Ja

Kursavgift

28,00 €

Konditions- och styrketräning i gymmet med maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll och egen kroppsvikt. Kort uppvärmning före passet samt stretching efteråt. Nedre åldersgräns: 16 år. Ta med liggunderlag och en liten handduk att använda som skydd på maskiner och ytor. Tvätta händerna före och direkt efter gymträningen. Observera att kursen startar kl. 9.45.

Lediga platser

Ja

Kurskod

830139

Kursavgift

28,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Maria Nykvist

Tidpunkt

12.09.2020 - 05.12.2020

Lördag 09:45-11:00

Lektioner: 20  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Sportis idrottshall - Gymmet
Sursikgränd 25, 68910 Bennäs