CIRKELTRÄNING I GYMMET, LÖRDAGAR, tidiga gruppen

Lediga platser

Nej

Kursavgift

28,00 €

Konditions- och styrketräning i gymmet med maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll och egen kroppsvikt. Kort uppvärmning före passet samt stretching efteråt. Nedre åldersgräns: 16 år. Ta med liggunderlag och en liten handduk att använda som skydd på maskiner och ytor. Tvätta händerna före och direkt efter gymträningen. Observera att kursen startar kl. 8.15. Obs! Sportis gymmet renoveras under v. 2-5. Under den tiden sker träningen i Anderssénsalen. 

Lediga platser

Nej

Kurskod

830138

Kursavgift

28,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Maria Nykvist

Tidpunkt

16.01.2021 - 17.04.2021

Lördag 08:15-09:30

Lektioner: 20  (12 ggr)

Visa alla tidpunkter

Plats

Sportis idrottshall - Gymmet
Sursikgränd 25, 68910 Bennäs
Sursik skola - Anderssénsalen
Sursikvägen 43, 68910 Bennäs