Kursen passar för damer och herrar som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd träning med krafthallens redskap samt stretchning efteråt. Ta med liggunderlag/gympamatta och en liten handduk. Observera att kursens startdatum är 11.2 p.g.a. renovering av gymmet.
HÅLL DIG I FORM 3
OBS! Denna kurs har inhiberats.
Lediga platser
Nej
Kursavgift
22,00 €Lediga platser
Nej
Kurskod
830134Kursavgift
22,00 €Kursspråk
SvenskaLärare
Knut Brännbacka, Lars-Gunnar HolmAnmälningstid
24.08.2020 08:00 - Non-stopTidpunkt
11.02.2021 - 26.02.2021Torsdag 15:00-16:15
Lektioner: 20 (3 ggr)
Dölj alla tidpunkter
Tors 11.02.2021 15:00-16:15
Tors 18.02.2021 15:00-16:15
Tors 25.02.2021 15:00-16:15
Tors 18.02.2021 15:00-16:15
Tors 25.02.2021 15:00-16:15
Plats
Krafthallen68910 Bennäs