Kursen passar för damer och herrar i mogen ålder som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd cirkelträning med krafthallens redskap samt stretching efteråt. Ta med liggunderlag/gympamatta och gärna en liten handduk. Alla seniorer är varmt välkomna!
HÅLL DIG I FORM 1.
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
25,00 €
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssikoodi
830139Kurssimaksu
25,00 €Kurssin kielet
RuotsiOpettajat
Anne-Maria WillmanIlmoittautuminen
18.08.2025 08:00 - JatkuvaAika
12.01.2026 - 13.04.2026Maanantai 15:00-16:15
Oppitunteja: 20 (12 krt)
Näytä kaikki ajankohdat
Paikka
Sportis-halli - KuntosaliSursikkuja 25, 68910 Pännäinen
