CIRKELTRÄNING, PULS OCH STYRKA, SUNDBY

Kom med på ett tufft, svettigt och roligt träningspass för hela kroppen! Kursen passar både damer och herrar, nybörjare och mera erfarna tränare. Vi jobbar med olika vikter och redskap samt egen kroppsvikt. Alla övningar går att anpassa till egen konditionsnivå. Ta med dig inneskor, vattenflaska och liggunderlag.