Kuntoliikuntaa koko keholle. Sekä naisille että miehille. Pulssia nostavat harjoitukset ja voimaharjoittelu asekä viimeiseksi venytttelyä. Käytämme myös käsipainoja ja jumppakuminauhaa. Ota mukaan: jumppamatto, käsipainot ja jumppakuminauha (jos sinulla on).
LIIKUNNAN ILOA LAPPFORSISSA
Vapaat paikat
Kyllä
Kurssimaksu
26,00 €Vapaat paikat
Kyllä
Kurssikoodi
830188Kurssimaksu
26,00 €Kurssin kielet
Ruotsi, SuomiOpettajat
Tarja HällIlmoittautuminen
21.08.2023 09:00 - JatkuvaAika
15.01.2024 - 15.04.2024Maanantai 18:30-19:30
Maanantai 18:00-19:00
Oppitunteja: 16 (12 krt)
Näytä kaikki ajankohdat
Paikka
Pedersören eräkeskus, Lappfors - Pedersöre eräkeskus, LappforsTeerjärventie 110, 68840 NEDERLAPPFORS