Kursen passar för både damer och herrar som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd träning med krafthallens redskap, käppgympa och stretching efteråt. Ta med gympakäpp (kvastskaft), liggunderlag/gympamatta och en liten handduk. Observera att kursens startdatum är 9.2 p.g.a. renovering av gymmet.
HÅLL DIG I FORM 1
HUOM! Tämä kurssi on peruuntunut.
Vapaat paikat
Ei
Kurssimaksu
22,00 €Vapaat paikat
Ei
Kurssikoodi
830130Kurssimaksu
22,00 €Kurssin kielet
RuotsiOpettajat
Lars-Gunnar HolmIlmoittautuminen
24.08.2020 08:00 - JatkuvaAika
09.02.2021 - 26.02.2021Paikka
Sportis-halli -Sursikintie 25, 68910 Pännäinen