Kursen passar för damer och herrar i senioråldern som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd cirkelträning med krafthallens redskap och stretching efteråt. Tag med liggunderlag/gympamatta och gärna en liten handduk. Kursen sponsoreras med studiesedelmedel.
HÅLL DIG I FORM 2. Morgonpigga seniorer
Free spots
Yes
Price
10,00 €
Free spots
Yes
Course code
830175Price
10,00 €Course languages
SwedishTeachers
Leif Lunabba, Börje BacklundSignup
19.08.2024 08:00 - Non-stopDates
03.09.2024 - 19.11.2024Tuesday 07:30-08:45
Lessons: 20 (12 times)
Show all dates
Location
Sports-center - the gymSursikgränd 25, 68910 Bennäs
