Kursen passar för damer och herrar i senioråldern som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd cirkelträning med krafthallens redskap samt stretching efteråt. Ta med liggunderlag/gympamatta och gärna en liten handduk. Alla seniorer är varmt välkomna!
HÅLL DIG I FORM 1.
Free spots
No
Price
23,00 €
Free spots
No
Course code
830111Price
23,00 €Course languages
SwedishTeachers
Anne-Maria WillmanSignup
19.08.2024 08:00 - Non-stopDates
09.09.2024 - 25.11.2024Monday 15:00-16:15
Lessons: 20 (12 times)
Show all dates
Location
Sports-center - the gymSursikgränd 25, 68910 Bennäs
