Vi tränar styrka och kondition med hjälp av maskinerna i gymmet, fria vikter, gummiband, boll, egen kroppsvikt, m.m. Kort uppvärmning före passet samt stretching efteråt. Nedre åldersgräns: 16 år. Ta med liggunderlag, vattenflaska och gärna en liten handduk. Observera att deltagarna även behöver lösa ut en gymnyckel från Träningsverket (pris: 55 € för 3 mån.), om man inte har nyckel från tidigare. Nyckeln ger tillgång till obegränsad användning av gymmet även under övriga tider.
GYMTRÄNING, PURMO
Free spots
Yes
Price
26,00 €Free spots
Yes
Course code
830127Price
26,00 €Course languages
SwedishTeachers
Anne-Maria WillmanSignup
21.08.2023 08:00 - Non-stopDates
15.01.2024 - 15.04.2024Monday 09:00-10:00
Lessons: 16 (12 times)
Show all dates
Location
Purmo Träningsverk - Purmo GymLillbyvägen 102, 68940 Lillby