YINYOGA FÖR LUGN OCH RO

OBS! Denna kurs har inhiberats.

Lediga platser

Ja

Kursavgift

12,00 €

Ge dig själv en kväll i avslappningens tecken. Yinyoga är en lugn och meditativ yogaform där vi håller positionerna under en längre tid. Genom att fokusera på andning och medveten närvaro i alla positioner ger vi både kropp och sinne tid att slappna av och släppa spänningar. Passet avslutas med en lång avslappning samt en meditation. Yinyoga passar alla, nybörjare som mera erfarna. Ta med en egen yogamatta, en filt, vattenflaska och ett par större kuddar.

Lediga platser

Ja

Kurskod

8301142

Kursavgift

12,00 €

Kursspråk

Svenska

Lärare

Nathalie Aurén

Tidpunkt

12.04.2021 - 07.04.2021

Plats

Sundby samlingshus - Sundby samlingshus
Sundbyvägen 310, 68690 Sundby