Kursen passar för damer och herrar i mogen ålder som vill förbättra konditionen samt träna upp muskelstyrka och rörlighet. Uppvärmning, ledd cirkelträning med krafthallens redskap samt stretching efteråt. Ta med liggunderlag/gympamatta och gärna en liten handduk. Alla seniorer är varmt välkomna!
HÅLL DIG I FORM 3.
Free spots
Yes
Price
25,00 €
Free spots
Yes
Course code
830141Price
25,00 €Course languages
SwedishTeachers
Anne-Maria WillmanSignup
18.08.2025 08:00 - Non-stopDates
14.01.2026 - 08.04.2026Wednesday 18:00-19:15
Lessons: 20 (12 times)
Show all dates
Location
Sports-center - the gymSursikgränd 25, 68910 Bennäs
