CIRKELTRÄNING I GYMMET, LÖRDAGAR, SENARE GRUPPEN

Vi tränar styrka och kondition med hjälp av gymmets maskiner, hantlar, kettlebell, gummiband, boll och egen kroppsvikt. Uppvärmning före passet samt stretchning efteråt. Nedre åldersgräns: 16 år. Ta gärna med handskar, vattenflaska, liten handduk och liggunderlag. Varannan gång fungerar Camilla Bodbacka som ledare och varannan gång Maria Nykvist.